Door middel van een speciale techniek worden spieren aangeprikt en worden op die manier snel en langdurig ontspannen. Dry needling gebruikt 1 naald, waarmee kortdurend in de spier wordt geprikt. Dry needling werkt op specifieke punten in de spieren: zgn “triggerpoints” en is geen “energie”behandeling zoals acupunctuur.
Hoe kunnen triggerpoints ontstaan?
*Acuut – bijv. door een verkeerde beweging of ongeluk.
*Chronisch:
- door een langdurig verkeerde houding;
- door langdurige overbelasting van bijv. arm, schouder en/of nek bij computergebruik (RSI, CANS);
- door overbelasting / blessures bij sporters;
- door beschadiging van weefsel zoals bij een meniscusletsel of een hernia;
- door langdurige afwezigheid van beweging, bijv. door gips; door psychologische factoren zoals stress en depressie;
- door voetafwijkingen of verschillen in beenlengte bijvoorbeeld na een botbreuk of operatie.
Wat is een triggerpoint?
Een triggerpoint is een drukpijnlijke plek in een spier, die naast de lokale drukpijn, ook vaak pijn “op afstand” veroorzaakt. De therapeut zoekt naar deze plaatsen, omdat ze vaak de hoofdoorzaak kunnen zijn van uw klachten.
Triggerpoints kunnen zich uiten in:
- pijn/stijfheid lokaal in een spier
- pijn ‘op afstand’
- bewegingsbeperkingen in bijbehorende gewrichten
- verminderde kracht in de betrokken spier(en)
- pijn ontwijkend gedrag; je gaat ‘anders’ bewegen
- koude, warmte, rillingen, hoofdpijn, duizeligheid e.a.
Dry needling therapie kan worden toegepast bij:
- Stijve spieren en gewrichten
- RSI- klachten
- klachten van de nek, schouder, arm, (tennis) elleboog, onderarm en pols
- klachten van de lage rug, heup, bil- en beenspieren,
- krampen,uitstralende pijn patronen, hielspoor, etc.
